Ресурсная мастерская для приемных родителей

11 июня 2021 года педагог-психолог Летуновская Т.В. провела релаксационное занятие «Ресурсная мастерская для приемных родителей» с целью поддержки и развития внутренних ресурсов семей.

На мастерской участники совместно со специалистом искали свои ресурсы работая с метафорическими картами, находили занятия и увлечения дающие силы и энергию, обсуждали способы обустройства своего дома как места для отдыха. С помощью методики «Секрет счастья» определили 4 действия в день необходимые для гармонизации жизни. В процессе занятия познакомились с семейной смехотерапией, которая незаметно меняет мировосприятие и положительно влияет на здоровье человека, рассмотрели какими способами можно включить ее в повседневную жизнь.

В сенсорной комнате обучались навыкам расслабления и в процессе релаксации «Дивный сад» снижали психоэмоциональное и мышечное напряжение.

В конце встречи обобщили мысли, в рефлексии отметили полезные моменты и информацию, которую родители будут применять в своей семье и на себе, психолог раздала всем участникам буклеты «В чем источник силы?» для профилактики эмоционального выгорания.